במרכז הבוגר נפרדו מעוד מחזור
העולה ל"מבואות עירון".
ברכות למסיימים:
יולי שמואל
בת לאפרת ואיתן
אחות צעירה לאלמוג
נכדה ללאה מרקם.
תחביב: ציור קומיקס
מאכל אהוב: פיצה
שני אפל
בן ליפעת וערן
אח בוגר לעמרי, נטע
וגיא
נכד למרים שנפלד
תחביבים: ספורט רגיל
וספורט מוטורי
מאכל אהוב: סושי
ליה בן אברהם
בת לתמר ואופיר
אחות בוגרת למעין
וכרמי
נכדה למרים בן אברהם
ולנעמי בן חיים-ראסל
תחביבים: יצירה
מוסיקאלית
מאכל אהוב: פאסטה עם
קוטג'
אור בדיחי
בן לרינת ובועז
אח צעיר לשיר
נכד לציפי גנדלמן
תחביבים: ספורט מוטורי
וספורט רגיל
מאכל אהוב: קובה
יונתן בן חיים
בן לשני ואוריאל
אח לתכלת ויהב
נכד לנעמי בן
חיים-ראסל
תחביבים: כדורעף
ומוסיקה
מאכל אהוב: קרפ צרפתי
עניין לציבור
לסימה וגיורא ריפתין
מזל טוב להולדת הנין
השישי
נכד לתמר ולדני
כן ירבו ...
מחסן
חגים // יואל גרוסברג
לשמחתי התעשר לאחרונה מחסן חגים במספר שולחנות עגולים,
לוחות מזנון ורגלי מתכת.
כל זאת בעידודו הכספי של מנהל הקהילה ופועלם המבורך של
שאול גלעד, טוביה פוקס ויגאל סיטנר.
אני מנצל את במת העלון ופונה אל כלל הציבור העושה שימוש
בציוד חגים: אנא המשיכו לשמור ולכבד כל פרט וכל פריט למען אירועים עתידיים. כאשר
אתם "מקפלים" אירוע הקפידו למיין את הכיסאות לשני הסוגים. כמו כן דווחו
אם יש בעיות או חוסר ואם יש פריטים שאינכם זוכרים מאין באו ולאן הם הולכים.
פגישה בחממה
למרות החום של אוגוסט ניפגש שוב בחממה
ביום שישי 17/08 בשעה 09:30
נושא הפגישה : מוכנות ישראל למלחמה הבאה
אורח ופותח המפגש יהיה פרופסור מוטי שפר
הפגישה פתוחה לכולם ונשמח אם כל אחד
יפיץ אותה בין חבריו.
להתראות - אליק רון , אביטל גבע, בני שוורץ
עדכונים ממש"א
דמי
הבראה:
בתקציב יולי 2012–
חברים עובדי פנים בגיל עבודה ופנסיונרים עובדים (למעט פנסיונרים במסלול 600) יוכלו
לראות בתלושי הדמה כי קיבלו בפעם הראשונה דמי הבראה.
מאחר ובמשק הישראלי
מקבלים דמי הבראה פעם בשנה בחודשי הקיץ, השנה נקבל רק עבור חצי השנה הראשונה, כלומר ינואר עד יוני.
ביולי 2013 נקבל עבור
שנה שלמה.
דמי ההבראה משולמים
על ידי הענף בו כל אחד עובד.
חישוב דמי ההבראה
המגיעים לכל אחד מתבססים על הוותק שלו/ה בקיבוץ ועל אחוז המשרה
שלו/ה.
על פי חוברת השינוי
(עמ' 37), הזכאות לדמי הבראה נגזרת מהוותק באופן הבא:
1-3 שנות וותק – 5
ימי הבראה
מ- 4 שנות וותק ומעלה
– 7 ימי הבראה.
ערך יום הבראה במשק
הוא 371 ₪.
גובה דמי ההבראה
יושפע גם מאחוז המשרה. לדוגמא:
אם מישהו בעל וותק של
10 שנים עובד ב-50% משרה, גובה דמי ההבראה שלו יחושב באופן הבא:
3.5 ימים עבור חצי
שנה * 50% משרה כלומר 1.75 ימים * 371 ₪ 649.25 ₪
חבר בעל אותו וותק
המחזיק במשרה מלאה יקבל דמי הבראה עפ"י החישוב הבא:
3.5 ימים עבור חצי
שנה * 371 = 1298.5 ₪
חבר/ה עם ותק של עד
שלוש שנים יקבל דמי הבראה ע"פ החישוב הבא:
2.5 ימים עבור חצי
שנה * 371 ₪ = 927.5 ₪
להסברים נוספים ניתן
לפנות לעידן יגודה ולהגר צ'נסקי.
תלושי
יולי 2012:
לקראת שבוע ההיערכות
בחינוך החל באמצע אוגוסט, אנו מבקשים מכם בכל לשון של בקשה להחזיר להגר את דפי
הנוכחות ותלושי השכר לחודש 7.12 מוקדם ככל האפשר כדי שנוכל לעמוד בזמנים ולהוציא
את התלושים לחברים בזמן.
תודה מראש,
דו"ח מהתנועה
אגדה שיתופית יותר
מ 500 ממלאי
תפקידים ומתעניינים
השתתפו בסדרת כנסים
אזוריים, שקיימה התנועה
להסברת המלצותיה
לקיבוצים בנושאי שיוך
דירות, קליטה וקשר
עם מינהל מקרקעי
ישראל.
מפליגים בשלושת מקצי רפסודיית
בני הקיבוצים בכנרת
השתתפו כ 3,000- בני נוער ומדריכים.
הם בנו לבד והשיטו
למעלה מ00100- רפסודות
מחוף חוקוק לחוף
דוגית בצידה המזרחי
של הכנרת.
מארגני המשט המסורתי
הם אנשי אגף
המשימות התנועתי.
פס על המינוס זהו מיזם חדש של
עזרה למשפחות בניהול
כלכלת המשפחה והיא
זרוע נוספת במיזם
ההתנדבות
של התנועה הקיבוצית
"קיבוצניקים למען
החברה". פניות ראשונות כבר
נקלטו אצל המארגנים ואלה
משבצים לכל משפחה
מלווה שיסייע בליווי
וייעוץ כיצד לא
להיכנס לחובות, מציאת
איזון בין הכנסות
להוצאות, הדרכה בקריאת
מסמכים כמו תלוש שכר,
דפי
בנק, פנסיה,
כרטיסי אשראי, אימון במיקוד צרכי המשפחה ושליטה על ההוצאות. השרות ניתן לפונים ללא תשלום למען
רווחת
חברי הקיבוץ.
המעוניינים מוזמנים להשאיר הודעה טלפונית (אין צורך להזדהות.
פניות בטלפון 03-6925398 או במייל לרויטל - HAVERIM@tkz.co.il
מסע בזמן אתר "סיפורי קיבוצים" הגיע ל 800- סיפורים ואלה הגיעו מ- 200
קיבוצים. סיפורים
שהיו באמת או
מדומיינים, המספרים על ההווי המיוחד של הקיבוץ על
סמליו המוכרים כמו חדר האוכל, בית ילדים, רפת, לול הסליק ועוד ועוד. האתר
והסיפורים מלווים באיוריו היפים של יעקב
גוטרמן מהעוגן. האתר שווה ביקור.
http://www.kibbutz.org.il/sipurim/
רפסודיית קייץ 2012
למזכירת
הקיבוץ, רכזת החינוך ומדריכי הנעורים -
שלום רב,
בני
הנעורים מקיבוצכם נטלו חלק ברפסודיית הקיץ. ברצוננו להודות לכם ולבני הנוער על
ההיענות לכל מגוון הפעילויות והאתגרים שבהם עסקה הרפסודיה במשך שלושה ימים.
שנדע
להמשיך את עבודת הבנייה למכלול של פעילויות שיאפשרו לחברות הנעורים בקיבוץ לעלות
ולצמוח.
יואל מרשק
מרכז אגף משימות.
עוד הולכים בשדה
סיכום מופע ה-85
צלילי המופע עדיין
מהדהדים וכמה חברים הוסיפו את הסיכום שלהם,
כשענו על שלוש
השאלות שהפנינו:
- איך התרשמת
מהמופע?
- האם היה שיר או
ביצוע שריגש במיוחד?
- בנוסף לשירים מה
עוד בלט בערב?
שרה'לה סיטנר
כידוע
בעבר הבעתי עמדה נגד חגיגות ה-85. אבל בדיעבד כשראיתי את רשימת השותפים לעשייה
בלוח המודעות – רחב הלב לראות את הדור הצעיר לוקח ומרים ערב מושקע.
היה
יפה לראות את השתלבותם של בני עין שמר שאינם חיים כאן.
בסך
הכל ערב מהנה.
אדם אלון
היה
מרגש, מפתיע ומקצועי כאחת. השירים המקוריים שנכתבו על ידי זמיר גולן היו מאוד יפים
לטעמי. המבצעים – את חלקם שמעתי לראשונה בערב, התגלו כבעלי איכות גבוהה.
מה
שמאוד בלט, היה שירו של ליאור גולן
"שדות מזהב". שיר נוסף היה "יום הילד" בביצוע של תומר גורן, שביטא את ילדותנו והזיכרונות שאנחנו נושאים ממנה.
כל
הפרטים השתלבו למופע גדול ויפה גם מבחינה ויזואלית (הסרטונים והשקופיות עם מילות
השירים). בסך הכל – ממש הישג תרבותי על רמה.
שביט שפירא
היה
מופע מאוד מושקע ויפה, בהחלט ברמות הגבוהות ביותר. יש לי רק הסתייגות אחת קטנה:
עוצמת הסאונד היתה קצת גבוה מדי.
לטעמי,
בלט השיר
"יום הילד" בביצוע של תומר גורן שהיה מאוד מיוחד.
גם
השירים והביצועים היו מצוינים כמו הביצוע של אור
יזהר (מגן השומרון) לשיר
"שדות שבעמק".
מאוד
אהבתי את הסרטונים שליוו את הערב. אני באופן אישי אוהב את הנוסטלגיה הזאת.
כל
הכבוד לזמיר גולן בעיקר ולצוות
שהרים את הערב.
ענת גרוסמן
הערב,
בעיקר, גרם לי לשמחה גדולה. הטקסטים של
זמיר, היכולות המוסיקאליות שבאו לביטוי, הדיוק בהגשה – כל אלה נתנו הרגשה שיש כאן
איכות.
אהבתי
במיוחד את השיר של עלי אלון על ערב שבת ובכל התכנית אהבתי
את החיבור בין העבר וההווה עם ההתכוונות
לעתיד.
זה
היה ערב נטול נוסטלגיה, שהיה בו געגוע
לעבר אבל לא מהסוג שהכל היה אז נהדר ונפלא והיום הכל נורא.
הרעיון
לחשוף את השירים ביוטיוב ובפייסבוק – היה מצוין. וסרטי הוידיאו שערך דור מרקם היו יפים והוסיפו לערב.
אסנת לוטן
אתחיל
מהשם שניתן לערב "אולי בשדה" שהיה לדעתי בחירה מיוחדת. הטקסטים של
השירים שנכתבו ע"י זמיר גולן, עלי
אלון, וליאור גולן, היו יפים. בכל הערב הורגשה התכוונות. זה היה ערב נוסטלגי לעולם שאינו קיים, שחלף
ועבר וניגן על מיתר של טעם של פעם.
זמיר
מחבר בכישרון בין אנשים המביאים לידי ביטוי את השוני והייחוד של כל אחד ומעמיד
הרכב מיוחד ומרגש.
אהבתי
מאוד את הביצוע של תומר גורן
לשיר "יום הילד"
שהוגש במוסיקליות ובעדינות. כמו כן ריגשה אותי שירתן של צמד הבנות, שירה גלעד ואור יזהר גם כמלוות וגם
כסולניות. גם שאר הזמרים והנגנים הביאו לבמה כל אחד את הייחוד שלו.
להרגשתי
אם הערב היה מתקיים בשדה קצור בליל ירח, התפאורה הייתה מושלמת.
רותי בן מיור
מאוד-מאוד-מאוד התרשמתי. היה זה מופע מושקע,
מקצועי, מרהיב ומהנה ביותר בעיניי.
המילים, הלחן והביצוע של השיר של עלי אלון,
"תהילים על הדשה הגדול". ובמיוחד המילים המרגשות: "... בשעה היפה
ביקום כולו". בעיניי סרט או ספר בד"כ לא "שווים" אם אני לא
בוכה באיזשהו שלב מהתרגשות, הזדהות או תחושה אחרת – והשיר הזה והשורה הזאת בהחלט
הביאו דמעות לעיניי.
יפה
ומרגש לגלות כל פעם מחדש, כמה אנשים כישרוניים יש אצלנו. וכמובן בלטו כרגיל יכולתו
היצירתית של זמיר ויכולתו הלא-פחות-חשובה לסחוף אחריו ולארגן כל-כך הרבה חברים
וצעירים – לא רק הזמרים והנגנים, שהיו אדירים, אלא גם כל מי שביצע עבודה מרשימה
מאחורי הקלעים – שיעשו ערב כזה להנאת הכלל.
וגם הפתיע אותי, שאחרי כל מה שעברנו בשנה
האחרונה, עוד אפשר לחגוג יחד יום הולדת לעין-שמר למרות שאנחנו כבר לא קיבוץ.
אסתר אפשטיין הפנתה לעלון את הקטע הבא שהתפרסם במוסף "ידיעות
קיבוץ" 3.8.12. תקראו עד הסוף. יש
תפנית דרמטית בעלילה.
קסם הפרי
אדם זקן,
כפוף, ניגש למכל שעומד ליד הכולבו בקיבוץ – ומחטט בו ...
קבוצה של
מורי דרך ביקרה לפני מספר ימים, במסגרת השתלמות,במצפור מלכיה.
בסופו של
הסיור, בשעת פרידה, ניגשה אלי אחת הנשים שהשתתפו בהשתלמות ולחשה בהתרגשות:
"בסוף הסיור, כשיצאתי מהשירותים של מלכיה, ראיתי לתימהוני אדם זקן, כפוף,
ניגש למיכל שעומד ליד הכלבו שלכם, ומחטט בו. נדהמתי". היא המשיכה
"חשבתי, הנה, זה מה שקורה לזקנים בקיבוצים! מחטטים בפחי האשפה ובמכלים למצוא
קצת אוכל, או אולי בגדים ישנים ... שלפתי מכיסי את המצלמה וצילמתי אותו מבלי
שהרגיש. ידעתי שיש בידי תמונה שאומרת את כל האמת על הקיבוצים...
ואז,
ניגשתי גם אני אל המיכל, לצלם את תכולתו המביישת." המשיכה האישה בהתרגשות
"התקרבתי וראיתי צבע אדום. התקרבתי
עוד קצת וראיתי מיכל מלא ... נקטרינות אדומות, מחייכות, ישר מן העץ. והזקן,
בחביבות רבה אומר לי: 'קחי, קחי, תתכבדי, זה בשביל כולם'. נדהמתי. ככה, מיכל מלא
נקטרינות מונח בחוץ, ואנשים יכולים סתם כך לבוא ולקחת. לאכול כאוות נפשם. איפה
נשמע כדבר הזה..."
טוב, נו,
מה יכולתי להגיד לה, מלבד לספר שוב ושוב בשבחם
של אנשי המטע שלנו במלכיה, שמדי פעם מביאים מהפרי המובחר שהם מגדלים. לפני
שבועיים היו אלה הדובדבנים, עכשיו הנקטרינות, וכך במשך כל העונה, פרי פרי בעונתו.
"זה של כולנו" אומר מרכז המטע כשאנחנו חוזרים ומודים לו לא רק על הפרי
אלא גם על השם הטוב שאנשי המטע מוציאים
למלכיה.
ואולי גם
הייתי רוצה להגיד לה, לאותה מורת דרך, שההפרטה היא לא דבר נורא עד כדי כך ...
אורה
ערמוני
חדש בכלבו: מדף מוצרי בריאות
ב"רחוב" השני בכלבו, מול מדף
קופסאות השימורים, יש עכשיו מדף חדש של מוצרי בריאות במחירים סבירים ביותר
(בהשוואה למחירם בחנויות טבע ובריאות). על המדף ניתן למצוא:
פולן – תוסף תזונה שמכיל אבקת פרחים, בעל ערכים תזונתיים מאוד
גבוהים. מכיל חומצות אמינו וחומצות חיוניות לגוף.
מולסה – דבשה טבעית. סירופ סמיך כהה הנוצר
מבישול מיץ קנה סוכר או סלק סוכר. מהווה מקור לסידן, מגנזיום, אשלגן וברזל. כפית
אחת מספקת עד 20% של תצרוכת יומית של כל אחד מהחומרים הנ"ל.
טחינה אתיופית
אורגנית – מאוד טעימה וגם מומלצת.
מלח - מופחת נתרן ומלח ללא נתרן כלל.
סטיוויה – ממתיק מומלץ לסוכרתים ולא רק.
כתמטמינים – במבה בריאותית לתינוקות וילדים.
אטריות דקות מאורז
מלא.
סוגי אורז שונים.
ממרחי שקדים - של חברת "שקד התבור" הידועה
במוצריה האיכותיים.
דבש אורגני - ממכוורת שני "האמנונים".
המוצרים מומלצים בזכות איכותם וערכיהם
התזונתיים והם עכשיו אצלנו ובשבילנו.
בואו ליהנות.
מחדר הכושר
לרווחת המשתמשים הותקן מזגן חדש.
הפעלת המזגן נעשית באמצעות שלט. אנא
שימרו על המזגן, הקפידו לכבותו כשמסיימים ולהניח את השלט במקום המיועד לנוחיות
המשתמשים אחריכם.
אנו מזכירים את התקנות לשימוש
בחדר הכושר:
- חשוב לשמור על הניקיון והסדר.
- להחזיר משקולות למקומן בסיום האימון.
- לכל המעוניינים, שעדין לא מנויים בחדר הכושר, אפשר
ורצוי לפתוח כפתור
ולהגיע להתאמן (עם המזגן חדש!)
בכל עניין ונושא אפשר לפנות
לאלעד יגודה 052-6632790
מדיוני הנהלת
קהילה – 23.7.12
1. ערעור של משפחת פוקס וחברים
נוספים על גביית אגרת קהילה מלאה לאורחים ששוהים בקיבוץ מעל חצי שנה. משתתפים: מרים
וטוביה פוקס, רעיה האולינג, חנה פיפנו, שרה אבל.
בישיבת הנהלת קהילה מיום 21.5.2012 הוחלט כי אירוח של
אנשים בדירת חברים מעבר לחצי שנה מצריך אישור מנהל קהילה וכרוך בהסדרת תשלום של מס
קהילה על ידי האורח. בתום שנה לא תהיה אפשרות להאריך את האירוח. טוביה ומרים
וחברים נוספים מציעים לתקן את ההחלטה באופן הבא:
א.
תהיה אבחנה בין בנים לאורחים
אחרים, ובנים יוכלו לשהות אצל הוריהם ללא הגבלה.
ב.
בנים המתארחים בבית הוריהם לא
יחויבו במס קהילה, ללא קשר לתקופת האורחות.
הוחלט:
א.
לא לקבל את ההצעה.
ב.
אורחים מעבר לחצי שנה ישלמו מס
קהילה של 250 ₪, בדומה לאגרה המוטלת על בנים בעצמאות כלכלית.
2. הצעות ועדת דירות על רקע מצוקת
הדיור.
משתתף: משה רונן
משה רונן סקר את המצוקה הקשה בדירות פנויות בעין שמר,
לנוכח הביקוש הגבוה וההיצע המוגבל. הציג מספר הצעות:
1.1
בניה עצמית של משפחות צעירות: ועדת דירות הציעה
למשפחות לימור ותום גרוסמן ועידית וישראל עזר הזקוקות לדירה גדולה, לבחור אחת
מהחלופות: בניית בית ב"חממה ג" או לשפץ את הדירות בהן שוכן כיום
אלו"ט. המשפחות בחרו באפשרות השנייה ומעוניינות לבצע "פינוי בינוי"
(להרוס את הקיים ולבנות חדש).
בדיון לא השתתפה עידית עזר.
הוחלט:
א. לאשר למשפחות להרוס את המבנים ולבנות מחדש.
א. לאשר למשפחות להרוס את המבנים ולבנות מחדש.
ב. לפני ההריסה לבצע שמאות וביום ההתחשבנות לקזז למשפחות
את הסכומים.
ג. לפני תחילת בניה על המשפחות להציג הון עצמי ובטחונות.
ד. הקיבוץ אינו ערב לחברים.
1.2
דירות של חברים שהלכו לעולמם: כל עוד לא התקבלה
החלטה על שיוך דירות, ועדת דירות מציעה לא "להקפיא" דירות אלה לטובת
היורשים (למקרה שיהיה שיוך דירות), אלא להפנותן לאכלוס. זאת בכפוף לכך שזכות החברים שהלכו לעולמם ביום
הקובע תעמוד להם בשיוך שעליו יוחלט בעתיד.
בדיון לא השתתפה רקפת זהר.
הוחלט: לאשר את הצעת ועדת
דירות.
3. פרויקט בנייה –
"צעירוניות".
משתתפות: סיגל דקל וענת גרוסמן (ועדת צעירים) ומשה רונן (דירות)
לנוכח מצוקת הדיור של הצעירים בעין שמר, יזמה ועדת צעירים
פרויקט דיור לצעירים. הכוונה היא לשפץ את בית האולפן ולהפכו ל-14 יחידות דירות,
מהן 10 מרווחות יחסית (40 מ"ר) ו-4 קטנות יותר.
הוחלט:
א. הנהלת קהילה רואה את היוזמה בחיוב
א. הנהלת קהילה רואה את היוזמה בחיוב
ב.
יש לבצע תחשיב עלויות
ג.
יוסי יבדוק ויציג להנהלת קהילה
אלטרנטיבות מימוניות
4. מסיבות צעירים בחדר האוכל משתתפות: סיגל דקל וענת גרוסמן (ועדת
צעירים), מרתה מור (חדר אוכל)
סיגל וענת
הציגו פרויקט שיזמו צעירים מהח"צ: לארגן מסיבות ריקודים בתשלום (לאנשים מחוץ
לקיבוץ), שמטרתן פעילות מלכדת ומהנה לצעירים, ובצידה רווח המיועד לפעילות משותפת
של הח"צ. הכוונה היא לקיים את המסיבות בחדר האוכל, בערך אחת לחודש בימי שישי.
בשלב זה
מבקשת הוועדה לאשר מסיבה אחת לניסיון. הוועדה מודעת לבעיות אפשריות כגון רעש, הסתובבות
רכבים וחשיפה לתביעות, אולם המארגנים מתכוונים להתייחס לבעיות ולפתור אותן מבעוד
מועד.
בדיון הובע
יחס חיובי לרצונם של הח"צניקים לבצע פעילות משותפת לשם השגת מימון לפעילויות
חברתיות. עם זאת הועלו נימוקים כנגד היוזמה הספציפית, ביניהם: חשיפה לתביעות ביטוחיות,
עלויות גבוהות לרישיון עסק, רתיעה תרבותית מפעילות נוספת המבוססת על שתיית אלכוהול
(בנוסף לשני הפאבים הפועלים כיום בקיבוץ), והערכה כי הפעילות תביא להגדלה נוספת של
הסתובבות זרים בחצר הקיבוץ בשעות הלילה ועומס רכבים בכניסה ובחניות.
הוחלט: לא לאשר קיום מסיבות בתשלום בחדר האוכל בפרט ובקיבוץ
בכלל.
2.
שונות
א.
מש"א – עידן דיווח על צירוף
דליה ברכה לוועדת צעירים. אושר.
ב.
לרה גרוסברג – לרה פנתה לשנת
חופש שנייה, הסבירה את הנסיבות שגרמו לה לחזור לכמה חודשים לקיבוץ, אולם כעת רוצה
להצטרף לבן זוגה בחו"ל. הנהלת הקהילה מאשרת ללרה את שנת החופש השנייה בכפוף
למילוי כול ההחלטות וחתימה על הסכם כמקובל.
רשם: יוסי בוריס
רק בר–יאות
טור חדש של רופא הקיבוץ - ד"ר נגב בר
מדי מספר שבועות, אגיש בעלון
ובו מידע רפואי שימושי,
במטרה להגביר את המודעות לכל הקשור
בבריאותכם
ובבריאות בני משפחתכם.
לייעוץ אישי מקיף ומדויק יותר
יש לפנות למרפאה. והשבוע על:
חשיפה לשמש – ומלנומה ממאירה
הידעתם כי: בקיבוץ עין-שמר יש מספר רב של חולי מלנומה ממאירה יותר מכל סרטן אחר !! (יותר
מסרטן שד, מסרטן מעי גס ויותר מסרטן ריאות...).
* מלנומה ממאירה היא הסרטן הנפוץ ביותר בקרב
צעירים.
* ישראל נמצאת במקום השלישי בעולם בשכיחות
המלנומה (אחרי אוסטרליה
וניו-זילנד).
* מלנומה ושאר סרטני העור קשורים לחשיפה
לא מבוקרת לשמש.
* ניתן למזער את החשיפה לשמש על ידי שימוש
במסנני קרינה SPF 15-30. אין צורך
להוציא כסף רב על מסננים בעלי SPF גבוה יותר, אלא פשוט למרוח, לעתים קרובות יותר,
מסננים בעלי SPF נמוך (שמחירם זול בהרבה).
* חבישת כובע,
הרכבת משקפי שמש ולבישת חולצות בריכה יפחיתו אף הם את החשיפה לקרני השמש המזיקות.
* גילוי מוקדם של מלנומה מאפשר החלמה מלאה
בלמעלה מ-90% מהמקרים. במרפאת הקיבוץ אנו מבצעים בדיקת נקודות
חן קלינית מקיפה (ובקרוב גם
בדיקה דרמטוסקופית - המבוצעת באמצעות מכשיר המאפשר לזהות טוב יותר ומוקדם יותר
נגעים החשודים במלנומה ממאירה).
בשל חשיבות הנושא בימי הקיץ, בהם אנו מבלים
זמן רב בשמש בכלל, ובבריכה בפרט, אני מביא בפניכם מידע מעודכן וחשוב בסוגיית ההתגוננות
מנזקי השמש, הלקוח מאתר האגודה למלחמה בסרטן, ומאחל לכולנו קיץ קריר ונעים.
המשך ››
נזקי השמש
לכל אחד צבע עור משלו, ושמירה עליו בריאה ויפה לגוף. מצד אחד, כל שיזוף קשור בנזק לדנ"א של תאי העור, ומצד שני, צבע העור, לאחר השיזוף, אינו מספיק כדי להגן מפני קרינת השמש. חשיפה לשמש גורמת ל:
·
נזקים מיידיים, כמו כוויות שמש ונמשים.
·
נזקים בריאותיים מצטברים וארוכי טווח, כגון: ריבוי קמטים והזדקנות מוקדמת של העור, ריבוי כתמים על העור, נגעים קדם-סרטניים.
·
סרטן העור: רוב המקרים של המחלה זו, המתגלים בישראל מדי שנה בשנה,
קשורים לקרינת השמש. כוויות שמש מגבירות את הסיכון להתפתחות מלנומה ממאירה, שהיא סרטן
העור המסוכן.
·
יצירת יתר של ויטמין D, המגבירה, בין השאר,
את הנטייה ליצירת אבנים בכליות (על פי המידע הקיים כיום, אין צורך ביותר מכ-10 דקות
בשמש כדי ליצור כמות מספקת של ויטמין D הדרוש לגוף לספיגת הסידן. כאשר יש חוסר בוויטמין, ניתן
לקבל את התצרוכת היומית הנדרשת בכדורים או בטיפות, על פי המלצת הרופא, בלי להסתכן בחשיפה
לשמש).
·
יָרוֹד (קטרקט) בעיניים.
מניעה
את סרטן העור ניתן למנוע, וחשוב לאבחנו מוקדם ככל האפשר. אבחון
וטיפול מוקדמים מאפשרים סיכויי ריפוי גבוהים!
הסימנים אליהם יש לשים לב: הופעת נקודת חן חדשה (ככתם שטוח או
גבשושית) שהולכת וגדלה בהתמדה; שינוי בגודל, גובה, צבע וצורת השומה או נקודת החן הקיימות
זה מכבר על העור; כיב (פצע) שאינו נרפא.
במידה ואובחנו סימנים אלה, חשוב לפנות ללא דיחוי לבדיקה אצל הרופא.
חשיפה לשמש – כיצד?
רצוי להימנע, עד כמה שאפשר, מחשיפה לשמש בין השעות 16:00-10:00, שהן שעות בהן עוצמת הקרינה היא מֵרבית.
בחשיפה בלתי נמנעת לשמש חשוב לנקוט באמצעי הזהירות הבאים:
·
ביגוד - לכסות את הגוף ככל שניתן בלבוש (חולצה עם שרוול ומכנסיים).
הבדים המספקים את מֵרב ההגנה מפני קרני השמש הם בדים באריגה צפופה, כמו כותנה.
·
כובע - לחבוש כובע רחב שוליים שיגן על הפנים, העיניים, הצוואר
והעורף מקרני השמש.
·
משקפיים - להרכיב משקפי שמש תקניים המסננים את מעבר הקרניים העל-סגולות.
·
מסנן קרינה - למרוח את אזורי העור שנותרו גלויים לשמש, כחצי שעה
לפני היציאה, במסנן קרינה בעל
SPF מתאים.
שאלות
לד"ר נגב או הצעות לנושאים – אפשר להפנות למערכת העלון.
מתוך הודעה לעיתונות:
מאחז חריש החופשית עלה היום לקרקע
השבוע
עלה מאחז חריש החופשית בשנית לקרקע. משאית פרקה במקום שני קראוונים שישמשו
להתארגנות לוגיסטית ובהמשך יוקמו במקום גם אוהלים לשהייה. כ-20 מתושבי המקום וצעירי האזור התאספו כדי לבצע
את ההקמה. בהמשך, אחר הצהריים התאספו במקום עשרות מתושבי האזור. המאחז ממוקם
בישוב חריש על התשתיות הריקות שהוקמו בישוב לפני למעלה מ-17 שנה, ועדין לא פותחו
על ידי משרד השיכון.
אורי אופיר (מצר):
"הקמת
מאחז חריש באה להוכיח כי יש ציבור חילוני, דתי לאומי וחרדי שמוכן לחיות ולפתח את
חריש כעיר פתוחה לכולם. מאחז חריש החופשית בא לסמן שינוי מגמה בהתייחסות של תושבי
חריש והאזור, ממאבק למניעת עיר חרדית שנתפסה כאיום החלטנו לראות בהקמת עיר פתוחה
לכולם הזדמנות משמעותית."
חמי בר-אור (חריש): "ישנן היום
קבוצות נוספות באזור שמתארגנות לקראת ההתמודדות במכרזים. אנחנו עולים לשטח וקוראים
לתושבי האזור כולו להצטרף אלינו, ולהפוך את חריש לאלטרנטיבה אמיתית לדיור בר
השגה".